Método do Ritmo (Ogino Knaus, Tabelinha ou Calendário)
História
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Dr Hermann Knaus da Austria e Dr Kyusaku Ogino do Japão, estavam trabalhando independentemente. Ambos, Knaus e Ogino, em 1929 e 1930 respectivamente, afirmaram que o momento da ovulação está relacionado com o final do ciclo menstrual. Este conhecimento e o tempo de sobrevivência dos espermatozoides e do óvulo foram usados para o desenvolvimento deste método.
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Em 1930, Johannes Smulders, um médico católico romano da Holanda, usou as descobertas de Knaus e Ogino para criar um método para evitar a gravidez. Smulders publicou seu trabalho com a Associação Médica Holandesa Católica Romana, e este foi o Método do Ritmo oficialmente promovido ao longo das próximas décadas.
Como funciona o Método Ritmo?
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Com base em cálculos do calendário, usando a duração de ciclos anteriores, o casal faz uma previsão de quando a mulher estará infértil nos ciclos futuros. Os ciclos deverão ser relativamente regulares para se projetar as estimativas com precisão. O Método do Ritmo não tem sido promovido como um método de PNF há muitos anos:
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Não pode ser usado em ciclos irregulares, amamentação, pré menopausa…
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A eficácia deste método para adiar a gravidez é menor do que em outros métodos.
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Envolve mais abstinência
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É menos utilizado para conseguir uma gravidez.
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Muitas pessoas ainda pensam que este método é o ÚNICO método natural de regulação da natalidade, inclusive entre alguns profissionais médicos, algumas pessoas ainda pensam que o método é confiável.
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Como é feito o cálculo?
Para prever o período fértil a mulher deverá observer a duração de 6 a 12 ciclos, identificar o ciclo de menor duração e o ciclo de maior duração.
PERÍODO FÉRTIL será determinado por:
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Primeiro dia de fertilidade é igual à duração do ciclo mais curto menos 20 dias
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Último dia de fertilidade é igual à duração do ciclo mais longo menos 10 dias
Exemplo:
- o ciclo mais curto => 25 dias (25- 20 = 5) Início da fertilidade no 5º dia do ciclo
- o ciclo mais longo => 35 dias (35-10= 25) Término da fertilidade no 25º dia do ciclo
Então, Período Fértil deverá ser considerado do 5º ao 25º dia do ciclo menstrual. Assim, quanto maior for a irregularidade dos ciclos, mais restritivo torna-se o método.
É um método pouco confiável
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Confiável somente para ciclos bastante regulares
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Ainda que os ciclos possam permanecer razoavelmente regulares, haverá momentos em que eles podem tornar-se irregulares, sem aviso prévio, como durante o estresse.
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Também não terá aplicabilidade após o parto, durante a amamentação e no período da peri-menopausa.
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“Pensar em calendário” é muito incerto
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Leva a fazer suposições em vez de observar claramente a natureza, dia a dia em todas as circunstâncias da vida fértil.
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Focada em datas de sangramento em vez de constatar os padrões de fertilidade e infertilidade e os seus pontos de mudança.