Método do Ritmo (Ogino Knaus, Tabelinha ou Calendário)

História
  • Dr Hermann Knaus da Austria e Dr Kyusaku Ogino do Japão, estavam trabalhando independentemente. Ambos, Knaus e Ogino, em 1929 e 1930 respectivamente, afirmaram que o momento da ovulação está relacionado com o final do ciclo menstrual. Este conhecimento e o tempo de sobrevivência dos espermatozoides e do óvulo foram usados para o desenvolvimento deste método.

  • Em 1930, Johannes Smulders, um médico católico romano da Holanda, usou as descobertas de Knaus e Ogino para criar um método para evitar a gravidez. Smulders publicou seu trabalho com a Associação Médica Holandesa Católica Romana, e este foi o Método do Ritmo oficialmente promovido ao longo das próximas décadas.

 
Como funciona o Método Ritmo?

  • Com base em cálculos do calendário, usando a duração de ciclos anteriores, o casal faz uma previsão de quando a mulher estará infértil nos ciclos futuros.  Os ciclos deverão ser relativamente regulares para se projetar as estimativas com precisão. O Método do Ritmo não tem sido promovido como um método de PNF há muitos anos: 

 

  • Não pode ser usado em ciclos irregulares, amamentação, pré menopausa…

    • A eficácia deste método para adiar a gravidez é menor do que em outros métodos.

    • Envolve mais abstinência

    • É menos utilizado para conseguir uma gravidez.

    • Muitas pessoas ainda pensam que este método é o ÚNICO método natural de regulação da natalidade, inclusive entre alguns profissionais médicos, algumas pessoas ainda pensam que o método é confiável.

 
Como é feito o cálculo?

Para prever o período fértil a mulher deverá observer a duração de 6 a 12 ciclos, identificar o ciclo de menor duração e o ciclo de maior duração.


PERÍODO FÉRTIL será determinado por:

  • Primeiro dia de fertilidade é igual à duração do ciclo mais curto menos 20 dias

  • Último dia de fertilidade é igual à duração do ciclo mais longo menos 10 dias

Exemplo:
- o ciclo mais curto => 25 dias (25- 20 = 5) Início da fertilidade no 5º dia do ciclo
- o ciclo mais longo => 35 dias (35-10= 25) Término da fertilidade no 25º dia do ciclo
Então, Período Fértil deverá ser considerado do 5º ao 25º dia do ciclo menstrual. Assim, quanto maior for a irregularidade dos ciclos, mais restritivo torna-se o método.

 
É um método pouco confiável

  • Confiável somente para ciclos bastante regulares

  • Ainda que os ciclos possam permanecer razoavelmente regulares, haverá momentos em que eles podem tornar-se irregulares, sem aviso prévio, como durante o estresse.

  • Também não terá aplicabilidade após o parto, durante a amamentação e no período da peri-menopausa.

  • “Pensar em calendário” é muito incerto

  • Leva a fazer suposições em vez de observar claramente a natureza, dia a dia em todas as circunstâncias da vida fértil.

  • Focada em datas de sangramento em vez de constatar os padrões de fertilidade e infertilidade e os seus pontos de mudança.

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